スポーツジムが少し前に値上げをして8000円になってしまった。
元々キャンペーンで入会して6500円だったことを考えるとちとキツイ。
しかしメリットは雨の日に徒歩でも行こうと思えば行ける近さ。
これからジムで運動を始める方は高くてもとにかく家から近い方が通う頻度が上がるはず。
それに節約家なら尚のこと会費は高めの方がいい。
節約家なのに高い会費を払えば行かなきゃ損だと計算して運動量が増えるのでお腹の脂肪も減っていく。
ただこれまで5軒のジムに通った経験上、太めの方も結構やってくるが定着率はとにかく低い。
低いというかゼロといった方が正しい。
1ヶ月は居たかなと思いきや2ヶ月目には居なくなってしまい、また新しい太めのメンバーの方がやってきたと思えばまたすぐに見なくなる。
どこのジムでも同じだ。
ダイエットはジムだけでは一朝一夕で成果が出ないので途中でみんな諦めてしまう。
食事療法もセットにしないと難しい。
だからとにかく太ってしまったら元に戻すのはキツイと今の体重を維持するためにジムに通うのがいい。
自分の場合はBMI27から18まで落とすことができたのはジム+朝昼晩のオートミールのおかげであれをまずいと思わず食べられる人は少ない。
ご飯が大して好きではなかったので今でも朝夕に燕麦食を続けているがお米好きだったらここまで痩せることはできなかったはず。
話を戻して、ジムの会費が高くなったので変わることにした。
20代で1軒、30代で1軒、退職後に3軒通って次が4軒なので人生6軒目だ。
距離は遠くなるが仕方がない。
それに過去のジムの中にはクルマじゃないと遠くて通えず、通勤代わりのようなものとして習慣化していたので苦はなかった。
今回も習慣を戻せばいいとクルマで通える距離で安いジムを探すと案外増えている。
過去に通った3000円ジム以外にも同価格帯の簡易ジムが3種類も登場した。
普段自転車で春秋ギリギリ徒歩圏内なら5000円でシャワー付きもあるしスイミング系もあったり7000円台でジャズダンスとかに参加できるジムなら最早選び放題だ。
グーグルマップで探しただけなので広告載せていないジムとか探せばもっとありそう。
ジムが乱立した結果、他は少し下げたり安いプランを用意したりしている中、周辺では一番高いジムに通ってしまっていたようだ。
だから昼間は綺麗な若い奥様ばかり。
でもこんなに周りに乱立しているならさっさと変えればよかった。
値上げのようなイベントの何かキッカケが無ければ探そうともしないのは仕方がないか。
逆にジムも鳴かずば撃たれまい、ではないがこんな格安ジムがひしめくエリアで値上げなんて客が離れて命取りになるような気もする。
インストラクターを常時3人雇っているので人件費を考えたら仕方がないのか。
しかし値上げで周りに客が逃げたら元も子もない。
立地はいいので多少逃げても値上げと新規さんで採算が合うと判断したのだろうか?
自分の場合はマシンしか使っていないので元々割高なところに値上げは無理ゲーなので変えることにした。
そしてたけのこのように増えたジムの中から3000円ジムを選んだ。
マシンで筋トレとトレッドミルだけなのでヨガやジャズダンスなんてなくていい。
チョコザップも近所にやってきたらアリかと思ったが一番近い店舗を外から眺めるとかなり小規模でトレッドミルの台数が少なすぎたので無し寄りの無しかなぁ。
しばらくはこれまで通っていた風景が変わるので新鮮味があって頻度が増えているがこの先飽きてきたらまた別のジムに移動しよう。
乱立しているおかげで入会金とかキャンペーンで免除が多いので移るのは難しくない。
ぐるぐる回っていれば以前通っていたジムがカムバックキャンペーンとかでまた入会金無料とか会費格安キャンペーンの適用が受けられそう。
まさに一昔前のケータイ回線みたいw
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やせたくてジムに行くのがそもそも間違いではないか?
ジムは筋肉をつけるところだからどちらかというと体重を増やす側で
やせたいなら有酸素運動をとにかく1時間以上するしかない
コメントありがとうございます。
ゴールドジムなどガチのジム以外はジムとは認めない!という方でしょうか。
筋トレ器具で筋力を上げて基礎代謝を上げ燃焼量を増やす+ジャスダンスなどジムの教室やトレッドミル+エアロバイクで有酸素運動で運動代謝を上げる
は普通に痩せるための街によくあるスポーツジムの目的のひとつかと思います。
逆にチョコザップあたりの器具で体重増加するほどの筋肉つけるなんてまず無理かと。