食事はメリハリということでたまに豪華な料理を食べて普段は質素にしている。
お陰で食費は月2万円台だ。
ここまで下がってくるとやけに目立つのがお菓子代だ。
転ばぬ先の杖である日常備蓄のロングライフパンも朝食や昼食というより間食に消えていく。
あんこの入った水わらび餅6個78円(税別)とか東鳩ハーベスト77円(税別)や日清シスコのココナッツサブレ77円(税別)、明治プッカ68円(税別)、春日井製菓つぶグミ98円、ヤマザキ串団子シリーズ77円や業務スーパーやメガドンキで見つける安いお菓子がおやつの主力になっている。
働いていた時分はお菓子なんて食べることも滅多になかった。
どちらかといえばデザートを食べていたな。
これだけお菓子をパクパク食べているのは子供の頃以来だと思う。
理由は２つありひとつはアルコールをほとんど飲まなくなったのと朝夕は主食を燕麦にしたためだろう。
普段が血糖値があまり上がらない食生活なので甘いものが欲しくなるのではないかと推測している。
最近では体重維持の為の燕麦でもあるが逆にお菓子をパクパク食べていたら太っていくだろうと思うがそこは約100kcalを90分間隔ならゼロカロ理論でいけている。
ダイエットならおっとっと26gが113kcalなのに結構量を食べている気がするのでお菓子最強だと考えているがセールじゃ無いと高いのであまり買わない。
安い商品を見つけて買っているとは言え食費自体が2万円台と減少している一方で消費量が増えているので菓子の占める割合がバカにならなくなってきた。
燕麦と人工甘味料と卵と牛乳あたりでケーキや蒸しパンやクッキー作って食べると何故か確実に機能性ディスペプシアになるので代わりに小麦粉と砂糖などで何か作ってもいいが材料費を考えると出来合いのお菓子を買ってきた方が安上がりだ。
東南アジアに出かけてお菓子を食べるとわかるが日本は数多くのお菓子メーカーや食品メーカーが凌ぎ合い競争をしてコスパ優良お菓子大国だ。
ぶっちゃけ各国のお菓子業界に殴り込んで稼いでもいいと思うくらいクオリティが高い。
日本のスーパーで売っているより安くておいしいお菓子を作るなんてのは至難の業だ。
そこで最近お菓子の代わりに取り入れたのがヤマザキの期限切れ寸前の菓子パンを4等分に切って冷凍保存して食べている。
ヤマザキって貧乏人の味方でこのロールパンは57円(税別)で売っている。
賞味期限間近だとその2割引きなので税込で1本50円以下で買える＾＾
ランチならサンドロール2本とコーヒー牛乳で200円で済む。
さすがに学生じゃないので今時そんなランチにはしないけれど。
冷凍したものをオーブンで焼いて食べるとそこそこいける。
ありとあらゆる食材が値上がりしている最中(さなか)に神のようなメーカーだ。
冷凍保存して2日にわけているので1日あたり23円のお菓子代になる。
そんな神様のようなメーカーだがここ6年間株価が下がり続けている。
庶民の味方の神メーカーには存続し続けてほしいのでひとつアドバイスを。
オートミールパンを開発しよう！
ダイエットとオートミールを商品名に入れれば1パックが400円で販売してもかなり売れるんじゃないか。
飲み物とセットで女性のランチのワンコインにターゲットを合わせるのがいい。
もちろん味も大切だ。
ランチパックを2倍のサイズにしてお腹いっぱいでも血糖値を上げない女性の味方みたいなコンセプトいかがだろう？
ダイエット・オートミール・ランチパック(DOL※)発売してお腹いっぱい１ヶ月食べ続けて痩せた！というYouTuberでも現れてくれたら勝ち確定だ。
※オートミールはautomealではなくoatmealなので略号はDOL
話が逸脱したが我が家の主力のお菓子としてもう一つ豆大福もある。
定価が98円で2割引きなので税込86円で5個入りの大福だ。
もちろんこれも売れ残りのワゴンセールで消費期限が当日だが冷凍して食べる時にレンジ解凍すれば10日はいける。
ローカルスーパーではなくイオンザビッグでも4個入で少し大きめの大福がワゴンセールをしていることがある。
見つけたらストックがあっても追加購入でそのまま冷凍だ。
ビッグでロングライフのカステラの賞味期限近い商品の安売りもたまに買うがこちらはお菓子にするにはコスパがイマイチなので夜食用になっている。
三色団子や黒糖ういろうなども稀にワゴンセールがあるがお盆休みで客足が少なく注文量が読みにくい今の時期しか入手できないレアな割引なので戦力からは除外する。
夏は菓子パンと大福と以前ご紹介した自家製アイスキャンディと2リットルのラクトアイスがお菓子のメインになっている。
中々の貧乏自慢もとい節約自慢ではないだろうか？
一方で1食で1ヶ月月のお菓子代が払えそうな寿司や天丼や鰻丼などをたまに食べたりするわけなのでこの落差がいい。
以前は日清食品のココナッツサブレのコスパがよくて買いまくっていたがあまりに食べ過ぎて見るのも嫌になり手を出すことがなくなった。
そのうち菓子パンや大福も同じ道を歩みそうなのでまた新しいコスパがいいお菓子を発掘したい。