うつ気味とテンションアップの曲
7月と比べ8月は体調も悪くやる気も起きなかった。体調が悪くなると精神的にも落ち込んでしまいそれがまた健康に影響を与えるという負のスパイラルに...
早期退職8年目、49歳で早期退職し年金、保険、移住、節約、健康、老後、ガジェット、政治の話題が中心、趣味を除く一般生活費は14万円以下
7月と比べ8月は体調も悪くやる気も起きなかった。体調が悪くなると精神的にも落ち込んでしまいそれがまた健康に影響を与えるという負のスパイラルに...
入眠障害と中途覚醒の睡眠障害を持つ者がグリシンを服用して効果があるかを検証した。
洗濯といえば以前洗濯機が故障してコインランドリーがいいか洗濯機を買い換えるのがいいか比較して結論を出した。 今回洗濯の回数が気...
日本の定年制度は60歳が下限で企業の判断で65歳までが上限として設定可能となっている。政府は65歳を定年の下限として70歳上限に引き上げよう...
旅行用にボディバッグ(ワンショルダーバッグ)があると便利だ。 ホテルに荷物を置いて外出する場合にリュックサックでは大きすぎ手ぶらではポ...
勤めていた会社から離職票が届くと同時に役所で国民年金の手続きをした。 手続きに必要な書類は3つ 年金手帳 雇用保険被保険者通知書 ...
以前は指を数えて待ち望んでいた大型連休だったが今はどう過ごしていいか困る。 どこへいっても人だらけで食事をしようにも遊びに行こうにも満席や...
脳のMRI検査はこれまで手のしびれや耳鳴りで計3回受けている。 脳底動脈が変な経路になっているとか軽い脳梗塞が見つかっている。 ...
冷蔵庫の中身を見ると賞味期限切れがあり燃えるゴミの日によく捨てている。 食材の入れているタンスからも1年とか3年前に賞味期限が切れている食...
2016/12に胃の調子が悪く名古屋で胃カメラがうまいと評判の病院で検査を受けた。 この下自分の胃の中のグロ画像あり注意 ...