ダイエットと別の理由でオートミール6カ月食べ続けた結果7kg減で体脂肪率も大幅減
元々ダイエットなど目的ではない。 高脂血症体質でスタチン薬を飲んでいたが副作用が酷くて服用できなくなった。 そこで高脂血症対策食事と...
早期退職8年目、49歳で早期退職し年金、保険、移住、節約、健康、老後、ガジェット、政治の話題が中心、趣味を除く一般生活費は14万円以下
元々ダイエットなど目的ではない。 高脂血症体質でスタチン薬を飲んでいたが副作用が酷くて服用できなくなった。 そこで高脂血症対策食事と...
1月にはバリ島旅行があったが航空運賃は昨年の支払いなので月額予算を下回った。 2020年一発目の家計簿としては昨年の平均を下回っているので...
アリエクスプレスで第二弾で注文した最後のひとつが届いた。 注文から25日かかった。 ケーブルと書いてあったので他の商品と勘違いして直ぐに...
昨年は存在を忘れており5月頃に提出した住民税(市民税・県民税)申請。 今年は開始と同時の1/31に提出した。 無職・無収入で所得...
明日は朝イチの便で帰国するため今日が最終日になる。 雨季で予報は全日雨マークがついていたが今まで一切降られていない。 全日ピーカンなので...
今日は自由行動だ。 連れのふたりは仲良くホテルのプールにいるらしい。 クラクラバスに乗ってどこかへいこう。クラクラバスとはバリ島の南側を走る...
注意:次亜塩素酸水に懐疑的なニュースもあるようですのであくまで自己責任でご利用ください。 これまで冬になると風邪やインフルエン...
今日はウブドを回る。 先にホテルで朝食だ。 ホテルの朝食はメニュー豊富で美味しかった。 ...
2020年一発目の旅行はインドネシアのバリ島だ。 連れ2人と出かける4泊6日の旅。 最終日は朝一帰国なので現地で遊べるのは実質4日になる...
先日届いたアリエクスプレス注文品の第二弾だ。 まずひとつめを開封しよう。 ぶ厚いセロテープみたいな商品だ。 ...