左肩にも五十肩がやってきた
また唐突に襲ってきた五十肩だ。 いつものようにビートセイバーやってジムから帰宅して昼過ぎにYouTubeでとあるセミナーを観ながらPC...
早期退職8年目、49歳で早期退職し年金、保険、移住、節約、健康、老後、ガジェット、政治の話題が中心、趣味を除く一般生活費は14万円以下
また唐突に襲ってきた五十肩だ。 いつものようにビートセイバーやってジムから帰宅して昼過ぎにYouTubeでとあるセミナーを観ながらPC...
10年以上前から背中の肩甲骨の左下あたりに大きいアテローム(粉瘤)がある。 測ってもらったらサイズはΦ35mmらしい。 ...
オートミールを食べ始めて現在のBMIは18で1年以上安定している。 就業していた頃の暴飲暴食時代のピークが24とぽっちゃり気味でジムに...
いまさらの話だが1月の中旬に熱が出ていた。 原因不明だが特に風邪の症状もなく突然だった。 最初の症状は腰が痛くて歩けない。 ...
これまで腕に巻くオムロンのカフ式血圧計を使ってきた。 いつ購入したか覚えていないが2001年に発売終了しているのでそれ以前に購...
ようやく3回目のコロナワクチンを打つことができた。 打ったのは全てファイザー製だ。 モデルナなら余裕があるようで早く打てた。 ...
これまで自宅の温度は23度に設定していたが寒くて仕方がないので24度に上げることにした。 それでも日によっては夕方になると風邪でも罹っ...
会社や国保の健康診断で癌や血管疾病など重篤な病気が早期発見できる可能性は低いと考えている。 何とかまともに見つかりそうなのが糖尿病(血...
椎間板ヘルニアになりスポーツジムを退会して約3ヶ月が経過した。 治ったわけではないが現状歩いたり走るくらいなら問題ないし腰を曲げさえし...
年末の旅行直後からお腹あたりに痒みが出始めたので以前皮膚科でもらった抗ヒスタミン薬とステロイドを塗っていたがいつまで経っても治らない。 ...